Darček pre Teba!

Ďakujem Ti, že si prejavila záujem o techniku, kde sa hlbšie pozrieme na Tvoj strach.

Strach je jedna z najčastejších emócii, ktorú počas života zažívame a naučili sme sa ju hodnotiť ako zlú alebo nechcenú emóciu.

Pravdou však je, že všetko v našom živote je neutrálne a náboj alebo nálepku (dobré/zlé) tomu dávame my - naša myseľ, naše ego.

Máš odvahu pozrieť sa na Tvoj STRACH?

Predtým ako začneš, potrebuješ si vytvoriť približne hodinku času sama pre seba.

Priprav si:

1) Pohár s vodou

2) Pero a papier

3) Sviečku (dobrovoľné)

Zapáľ si sviečku a pri jej zapáľovaní si nahlas vyslov Tvoj zámer. Napríklad: Púšťam, čo je pripravené odísť v jemnosti a ľahkosti.

Prevediem Ťa technikou na prácu so STRACHOM.

Priprav si pohodlné miesto, ideme na techniku formou meditácie.

Ak potrebuješ, vezmi si deku a vankúš. Môžeš si ľahnúť alebo sadnúť tak, aby sa Tvoje chodidlá dotýkali zeme.

Pusti si nahrávku a keď to tak budeš cítiť, napíš si uvedomenia na papier, aby si sa k nim mohla vrátiť.

Pripomínaj si, že čím viac si dovolíš uvoľniť Tvoje telo, tým viac blokov, strachov, vzorcov môžeš pustiť.

Daj si tri hlboké nádychy a tri hlboké výdychy s uvoľnenou čeľusťou. Potom pozoruj Tvoj dych, nesnaž sa ho meniť, len pozorovať... ĎALEJ POKRAČUJ S NAHRÁVKOU.

Teraz je potrebné rozhýbať energiu v Tvojom tele a vytriasť z neho všetko, čo je potrebné úvoľniť alebo pustiť.

Heslo tanca: TANCUJ TAK, AKOBY SA NIKTO NEPOZERAL 🙂

Keďže si v miestnosti sama, nechaj nech tancuje tvoje telo. Vnímaj, precíť ako sa chce hýbať Tvoje telo, respektíve len časť tvojho tela. Pozoruj sama seba a Tvoje telo a dovoľ mu hýbať sa tak, ako potrebuje.

Vytras sa, vyskákaj, uvoľni sa na tieto tri skladby.

KAREEM RAIHANI a skladba SILA

SIA a skladba BIRD SET FREE

XAVIER RUDD a skladba SPIRIT BIRD

Povedz si nahlas túto uzatváraciu vetu:

Dovoľujem si uzavrieť moju minulosť, všetky minulé životy a vrátiť sa plne do prítomnosti, do môjho srdca, do môjho tela, do tu a teraz. Áno, práve teraz. Áno.

A máš na dnes HOTOVO 🙂 To čo si dnes urobila bola náročná energetická práca, preto Tvoje telo a realita môžu ešte potrebovať čas, kým sa celý proces pustenia integruje do tela a života.  Pi veľa vody.

Ďakujem Ti za Tvoju odvahu, čas a chuť zmeniť v živote niečo, čo Ti neslúži. 

Ak máš pocit, že sa Ti v živote opakujú určité situácie, vzorce, závislosti, nespokojnosť, strach, hnev, úzkosť alebo dokonca i choroba, často to súvisí práve s tým, že niektorá alebo niektoré čakry nie sú v harmónii.

Viac o čakrách si možes prečítať v ebooku, ktorý získaš po nasledovaní krokov na tejto stránke z môjho webu.

Som rada za každú jednu bytosť, ktorá sa rozhodne objavovať svoju jedinečnú cestu liečenia, osobného rastu a žitia v radosti, hravosti a ľahkosti.

Ak cítiš, že potrebuješ viac času alebo chceš ísť v téme strach ešte hlbšie a individuálne, som tu pre TEBA. Ponúkam Ti možnosť objednať sa na Koučing prostredníctvom Neuro-Lingvistického Programovania alebo sedenie Cesta k SEBE.

Viac info k ponuke mojich služieb nájdeš na stránke Moje služby.

Ak hľadáš sprievodkyňu, ktorá Ti ukáže ako môžeš zlepšiť Tvoj život, som tu pre Teba.

Som sprievodkyňou žien s celostným presahom. Okrem toho, že som certifikovanou koučkou NLP (Neuro-Lingvistického programovania), pracujem nielen s mysľou, ale i s energiou, ktorá nás obklopuje a ktorou SME. Milujem kvantovanie, kakaové ceremónie, prácu s čakrami, intuitívny tanec a AKÁŠU. Všetko dokážem s ľahkosťou a v jemnosti prepojiť a priniesť Ti počas sedenia.

Rada Ťa budem sprevádzať časťou tvojho života, v ktorej potrebuješ ukázať možnosti, ktoré máš. Učím ľuďí, že VŠETKO, čo potrebujú majú v SEBE.

S láskou,

Janka

Chceš sa ma na niečo opýtať, tu sú moje kontaktné údaje.